بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
Terkadang diri atau hati Kita sering kali Merasakan apa yang di namakan dengan " Rasa Takut ", Mungkin banyak faktor yang mengakibatkan tibulnya rasa takut itu sendiri, Dan pada dasar nya manusia itu memang mempunyai rasa takut itu, Sekecil atau sebesar apapun rasa takut itu sendiri, dan rasa takut itu merupakan bentuk daripada Ujian dari Allah, Sebagaimana Termaktub dalam Firman Allah SWT, QS.2:155. Dan sungguh akan Kami berikan cobaan kepadamu, dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa & buah-buahan. Dan berikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar…
Dari Ayat Tersebut di atas di jelaskan bahwa Ketakutan atau rasa takut itu bagian daripada ujian dari Allah, dan hanya Orang" yang bersabarlah yang akan mendapatkan kegembiraan karna lulus dari ujian ketakutan/ rasa takut itu sendiri, Sungguh berat menjalani rasa takut itu kecuali Benar" orang itu Bersabar dan berserah diri kepada Tuhan yang Maha Memiliki Segalanya (Allah ), Semoga kita semua mampu mengatasi rasa takut/ ketakutan tadi dengan Belajar bersabar dan Bertawakkal kepada Allah SWT,
Kemudian Bagaimana dengan rasa takut yang lain nya ? seperti takut di bunuh, takut di Guna" orang, takut di teluh, santet, atau takut kepada makhluk yang bernama JIN ? hendak nya orang tersebut membaca Do'a Seperti yang di ajarkan Nabi Muhammmad SAW yang di riwayatkan dari Imam Tarmidzi bahwa Rasulullah SAW selalu mengajarkan para sahabatnya untuk membaca do'a di bawah ini ketika mereka menghadapi ketakutan :
'Auudzu Bi kalimaatillahittaammati min ghodobihi wa 'Iqoobihi wa Syarri 'Ibaadihi wa min Hamazaatis Syayaatiin wa ay yahdhuruun..
Artinya : " Aku memohon perlindungan melalui Kalimat-kalimat Allah yang Sempurna dari kemurkaan-Nya, Siksaan-Nya, Kejahatan para hamba-Nya, dan Bisikan-bisikan Setan, Serta aku memohon Perlindungan dari-Mu wahai Tuhanku dari kehadiran mereka "
Kemudian bagaimana dengan Sulit Tidur ? ya, benar !! sulit tidur juga bisa di sebut penyakit, yaitu yang di sebut Insomnia, ya penyakit ini sering kali di alami banyak, kesulitan dalam tidur memungkinkan menurun nya kondisi tubuh kita yang mungkin bisa memicu kepada sakit,
Selain Insomnia kesulitan dalam tidur bisa di picu atau di akibatkan karna banyak nya Permasalahan" yang sedang di hadapi orang tersebut, sehingga saraf otak tidak merespon untuk bersegera dalam tidur, perlu waktu bahkan sampai Ber jam" lamanya sampai dia Benar" tertidur,
Kemudian bagaimana cara mengatasi sulit tidur tersebut ? Pertama : Usakan untuk Berwudhu terlebih dahulu
Kedua : Lakukan sholat sunnah ( hajat atau yg lain nya )
Ketiga : Mencoba untuk Menenangkan Hati dan pikiran nya,
Keempat : Membaca Do'a yang di ajarkan Nabi Berikut Ini
" Allahumma Robbassamaawaatis sab'i wa maa adzollat wa Robbal aroodhiin wa maa aqollat, wa Robba syayaatiin wa maa adollat kun lii jaaron min syarri kholqika kullihim jamii'an ayyafruto 'alayya ahadun minhum, aw ayyabgiya 'azzan jaaruka wa jalla tsanaauka wa laa ilaaha ghoiruka "
Artinya : Yaa Allah Tuhan tujuh lapis langit dan apa yang di naunginya, Tuhan nya Bumi dan apa yang di naunginya, Tuhan nya Para setan dan apa yang di sesatkannya, Selamatkanlah aku dari kejahatan seluruh makhluk-Mu agar tak ada seorangpun dari mereka dapat membahayakan atau menzolimiku, Dukungan-Mu Kokoh dan Pujian-Mu Agung, Tak ada Tuhan selain Engkau ( H.R.Tarmizi )
Di Kisahkan Bahwa salah satu sahabat Nabi yang bernama Khalid pernah mengeluh kepada Beliau,karna sulit tidur di malam hari, kemudian Rasuluulah Bersabda : " Jika engkau hendak tidur di pembaringanmu bacalah Do'a ( yang tersebut di atas )
Demikian Beberapa Do'a yang bisa mengobati dari Rasa Takut dan sulit Tidur, Semoga membawa Manfaat untuk kita semua, Aamiin...